Rezeptideen
angaben für 1 Person
1/2 Tasse Dinkel-Habermus
1 1/2 Tassen Wasser
1 Apfel
1 EL Honig
1 EL gehackte Mandeln
Zimt, Galgant, Bertram
Dinkel-Habermus
Den Dinkel-Habermus mit dem Wasser vermischen, Galant und Bertram untermischen, aufkochen und 10 Minuten quellen lassen.
Den Apfel reiben und mit dem Honig unter den warmen Habermus mischen.
Zum Schluss mit Zimt und den gehackten Mandeln anrichten.
Es kann auch anderes Obst wie Birne oder Beeren verwendet werden.
mein Geschenk für ein Entspanntes wochenende
Eine gratis Anleitung für eine
für zu Hause.
Mit wertvollen Tipps, einer Anleitung zur Darmreinigung und Aufbaukur sowie einfachen und gesunden Rezeptideen im Sinne einer basischen Ernährung.
"Gib dir selbst die Erlaubnis innezuhalten.
Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause."
aktuelles rund um das thema ernährung
Alle von mir gegebenen Informationen und Beratungen basieren auf persönlichen Erfahrungen.
Ich gebe Ihnen Tipps und Ideen zu alternativen Möglichkeiten für eine gesunde Ernährung- und Lebensweise.
Meine Empfehlungen ersetzen jedoch nicht die von Ärzten empfohlenen Therapien und Medikamente, sie können für die Gesundheit jedoch als eine ergänzende und unterstützende Maßnahme wirksam sein.
Natur & Genuss mit Maria
Ernährungsberatung
Kontakt: Maria Vater
+49 (0)1577 38 45 303