Nutrition - easy and healthy

Health starts in the kitchen

Nutrition Consultation

You know you should!

Your body feels tired and you have no energy. Maybe your body hurts, you have a painful stomach, suffer from obstipation or you have a bloated stomach, maybe a bad skin, painful joints or anything like that.

Nutrition can be the key to help you end your pains and suffering.

Traveling and Fastening

I offer holidays on the island of Rügen in the north of Germany as well as in the "Alps of Saxony".

We will hike everyday and enjoy pure nature!

I will guide you through this fastening week, which is a really unique experience.

For more information please contact me.

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dōTERRA essential oils

Essential oils are holding a variety of benefits for the user.

Some are soothing, toning and grounding while others are known as energizing, uplifting, warming or renewing.

I use them everyday and they give me energy, support me and help me to relax.

Find out more about essential oils and how they can support you!

dōTERRA

Detox-Kur für zu Hause

Mein Geschenk:

Gratis Anleitung für eine 2-tägige Detox-Kur zu Hause

mit wertvollen Tipps, einer Anleitung zur Darmreinigung und Aufbaukur sowie einfachen und gesunden Rezeptideen im Sinne einer basischen Ernährung.

"Gib Dir selbst die Erlaubnis einmal innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause."

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aktuelles zum thema ernährung & gesundheit

Alle von mir gegebenen Informationen und Beratungen basieren auf persönlichen Erfahrungen.

Ich gebe Ihnen Tipps und Ideen zu alternativen Möglichkeiten für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

Meine Empfehlungen ersetzen jedoch nicht die von Ärzten empfohlenen Therapien und Medikamente, sie können für die Gesundheit jedoch als eine ergänzende und unterstützende Maßnahme wirksam sein.