Deine Detox- und Wellness-Auszeit an der Polnischen Ostseeküste

Das Detox-Retreat richtet sich an Menschen, die eine Pause brauchen und bewusst entschleunigen, ihren Körper entlasten und neue Klarheit gewinnen möchten.

Wir bereiten unseren Körper auf den Jahreswechsel vor. Die kalten Tage neigen sich dem Ende entgegen und unser Körper ist wieder bereit mehr loszulassen. Ideal für eine Detoxkur, um uns zu reinigen und zu entschlacken.

Als erfahrene Fastenbegleiterin bin ich vor Ort und begleite dich auf deiner Detox-Wellnessreise. Am Anfang wird es ein medizinisches Interview geben sowie einen Info-Abend zur Entschlackungskur mit Obst und Gemüse. Wir starten den Morgen mit einer Morgengymnastik, du genießt während des Aufenthaltes jeden Tag drei gesunde Mahlzeiten in Form von Obst- und Gemüsegerichten, wir gehen täglich an der frischen Ostseeluft wandern und im Hotel stehen dir Sauna und Hallenbad kostenlos zur Verfügung. Außerdem erhältst du mit deiner Buchung einen freien Eintritt in die hoteleigene Salzgrotte Entspannungsübungen sowie Massagen runden deine Fastenreise ab.

Auf Wunsch kannst du diese Kur noch um weitere 6 Tage verlängern, also bis zum 06.03.2026 an der Ostsee bleiben. Nach dem Aufenthalt bekommst du von mir einen Kost-Aufbauplan mit Rezepten und hilfreichen Tipps für den Alltag nach dem Detox. Ich stehe dir selbstverständlich für Fragen auch nach dieser Kur gerne zur Verfügung.