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    Blog

    • 01.03.2021 - Vitamine und Naschen Teil I - Vitamin D – ein wichtiger Nährstoff für unsere Zellen
    • 25.11.2020 - Gesunde Kinderernährung ist die Basis für ein gesundes Leben
    • 21.11.2020 - Säure-Basen-Balance durch eine Basische Ernährung
    • 16.11.2020 - Die ätherischen Öle von dōTERRA
    • 13.11.2020 - Hildegard von Bingen – Eine alte und wichtige Ernährungstherapie
    • 06.11.2020 - Mit Schüßler-Salzen zur Inneren Balance
    • 04.11.2020 - Zucker - das süße Gift?
    • 17.07.2020 - Fasten - Eine Wohltat für Körper & Seele
    • 05.06.2020 - Sind Fette eigentlich gesund?
    • 29.05.2020 - Ernährung individuell - Jeder Mensch is(s)t anders

    Neuigkeiten aus meinem Blog


    Vitamin D - ein wichtiger Nährstoff für unsere Zellen

     

    „Ich gehe mal ein bisschen Vitamin D tanken!“ Mit Vitamin D verbinden viele von uns den Sommer und die Sonne.

     

    Ist das Sonnenlicht doch an der Bildung von Vitamin D in der Haut beteiligt.

     

    Wie funktioniert das?

     

    Weiterlesen

    Fasten - eine Wohltat für Körper & Seele

     

    Haben Sie schon mal gefastet?

    Also ich meine so ganz auf jegliche feste Nahrung verzichtet. Genuss-mittel, wie Koffein, Nikotin, Alkohol und Zucker sind während einer Fastenzeit absolutes Tabu! Überlegen Sie bitte kurz: Wäre das ein äußerst großer Verzicht für Sie?

     

    Weiterlesen

    Die Säure-Base-Balance durch eine Basische Ernährung 

     

    In der Natur laufen alle chemischen Vorgänge in einem bestimmten Milieu ab. Alle diese Abläufe sind auf einen bestimmten Säuregrad angewiesen. Unserem Organismus geht es genauso, denn in unserem Körper laufen ebenfalls ständig chemische Vorgänge ab.

     

    Weiterlesen


    Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährung & Wohlbefinden



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    Kundenmeinungen


    Kommentare: 1
    • #1

      Renate (Dienstag, 14 März 2023 17:07)

      Vor einer Woche habe ich an dem Heilfasten in der sächsischen Schweiz teilgenommen. Diese Woche ist mir sehr Gut bekommen und ich versuche jetzt im Alltag mich weiterhin gesund zu ernähren. Von Maria habe ich dazu wertvolle Tipps bekommen. Die Wanderungen waren sehr schön und ich staune, das ich alles gut bewältigt habe. Man fühlt sich rundherum wohl. Auch die Aroma-Touch-Massage und die Fussreflexzonenmassage haben meinem Körper gutgetan. In dieser Woche habe ich ganz neue Erfahrungen über meinen Körper gesammelt.
      An der nächsten Basenfastenwoche werde ich auch wieder teilnehmen.

    Alle von mir gegebenen Informationen und Beratungen basieren auf persönlichen Erfahrungen.

    Ich gebe Tipps und Ideen zu alternativen Möglichkeiten für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

    Meine Empfehlungen ersetzen jedoch nicht die von Ärzten empfohlenen Therapien und Medikamente, können jedoch für die Gesundheit als eine ergänzende und unterstützende Maßnahme wirksam sein.



    Natur & Genuss mit Maria

    Ernährungsberatung

    Kontakt: Maria Vater

    +49 (0)1577 38 45 303

    ernaehrungsberatung.maria@gmail.com

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