Retreats in der Stille der Natur. Für Frauen, die sich nach echter Regeneration und Neu-Ausrichtung sehnen.
Kennst du das?
Du funktionierst.
Du bekommst dein Leben gut hin.
Und gleichzeitig merkst du, dass dir etwas fehlt?
Ruhe.
Klarheit.
Zeit für dich.
Deine Lösung
In der Natur tankst du am Besten neue Kraft und Energie. Meine Retreats sind speziell für erschöpfte Selbständige sowie Frauen im Umbruch, die genau das suchen.
Dafür halte ich einen Raum inmitten der Natur Südschwedens.
Ohne Druck.
Ohne "du musst jetzt etwas erreichen".
Sondern mit Zeit, um wieder bei dir anzukommen.
Zeit für dich, für mehr innere Klarheit und die Regeneration deines Nervensystems.
Wer bin ich und wer steckt hinter Natur & Genuss Retreats?
Oftmals sind es die eigenen Erfahrungen im Leben, die einen dazu bringen, innezuhalten, durchzuatmen und aus dem Alltag auszubrechen. Und manchmal auch einen kompletten Neustart zu wagen.
Hallo, ich bin Maria, ein Inselkind und Gründerin von Natur und Genuss. Ich bin schon immer sehr gerne in der Natur unterwegs, da diese mir Kraft und Energie sowie Inspiration schenkt.
Mit Natur & Genuss kombiniere ich wertvolle Auszeiten in der Natur mit genussvollen Momenten. Spielt eine gesunde Ernährung doch ebenso eine große Rolle für unser Wohlbefinden.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Nicht durch Methoden oder Druck – sondern durch Raum, Ruhe und Natur.
Wenn du spürst, dass du eine Auszeit brauchst, melde dich gerne bei mir. Ich unterstütze dich gerne dabei, dass passende Retreat für dich zu finden.
Wissen & Inspiration rund um meine Retreats
In meinem Blog teile ich Wissen, Impulse und ausgewählte Rezepte rund um das Fasten, gesunde und bewusste Ernährung sowie Selbstfürsorge.
Fasten im Frühjahr
Die Natur macht es uns vor, denn im Frühjahr beginnt alles von Neuem! Die Tage werden immer länger, es wird heller und auch wärmer, somit steigert sich die Energie und die Natur erwacht aus dem Winterschlaf.
Ayurveda - Leben im Einklang mit der Natur
Der Ayurveda orientiert sich an den Rhythmen der Natur. Wenn man den Ayurveda verstehen möchte, dann muss man verstehen, wie der Mensch in Abhängigkeit der Natur funktioniert.
Impulse und Termine rund um meine Retreats
Du willst über aktuelle Termine, freie Plätze und Neuigkeiten für bewusste Auszeiten in der Natur informiert werden?
