Raus aus dem Alltag. Rein in Ruhe, Klarheit und Natur.

7 Nächte / eine ganze Woche Zeit für dich. Deine Auszeit in Südschweden - für Ruhe, Klarheit und echte Regeneration

05.09. - 12.09.2026

Jetzt unverbindlich das Reset in der Stille Retreat anfragen

„Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst: Ich brauche Abstand. Ruhe. Und wieder Zugang zu mir selbst."

Du funktionierst.

Du hältst durch.

Du kümmerst dich um alles.

Und gleichzeitig merkst du:

So wie es gerade ist, kann es nicht bleiben.

Du bist müde. Innerlich unruhig.

Und selbst wenn du frei hast - dein Kopf läuft weiter.

✨ Dieses Retreat ist eine Einladung, genau diesen Zeitpunkt bewusst für dich zu nutzen.✨

Nicht, um mehr zu tun.

Sondern um innezuhalten.

FÜR WEN IST DAS RESET IN DER STILLE RETREAT GEEIGNET?

Manchmal reicht ein kurzes Innehalten nicht.

Manchmal braucht es Zeit,

bis der Körper nachkommt. Bis der Kopf langsamer wird. Bis du wirklich bei dir ankommst. Dieses Retreat gibt dir genau diesen Raum.

WARUM EINE GANZE WOCHE?

Viele merken erst nach einigen Tagen,

wie viel Anspannung sie eigentlich mitgebracht haben.

...

Und genau dann beginnt etwas sich zu verändern. Es wird ruhiger.

Klarer.

Weicher.

Eine Woche gibt dir die Möglichkeit,

nicht nur kurz auszusteigen - sondern wirklich anzukommen.

WAS ERWARTET DICH IN DIESEM RETREAT?

Ein klar gehaltener Raum, der dich trägt -

ohne dich einzuengen:

• Zeit in der Natur (geführt & frei)

• Stille und Rückzug

• sanfte Impulse zur Reflexion

• Frauen im Wechsel - Wechseljahre Austausch

• Gemeinsam kochen und genießen

• Bewegungseinheiten & Entspannungseinheiten (Qi-Gong, Yoga-Nidra)

• Raum für dich - ohne Druck

• kleine Gruppe (max. 4 - 8 Teilnehmerinnen)

Du darfst teilnehmen oder dich zurückziehen.

Sprechen oder still sein.

WIE IST DIE UNTERBRINGUNG?

Wir sind im Red Haven Cottage untergebracht, in einem kleinen Ort in Småland, mitten in der Natur.

Weite. Stille. Seen und Wälder.

Ein Ort, der nichts von dir verlangt.

Es gibt insgesamt 3 Ferienhäuser mit jeweils 3 Schlafräumen, einer voll ausgestatteten Küche, Bad mit Dusche und einer Waschmaschine im Haus. Die Ferienhäuser haben alle einen wunderschönen Garten und Terrasse/Balkon. Wir sind maximal 6 in der Gruppe, also 2-3 Personen/Ferienhaus und jede Teilnehmerin hat ihr eigenes Schlafzimmer.

WIE GROß IST DIE GRUPPE?

Wir sind maximal 6 Personen. Es werden in jedem Haus bis zu 2-3 Personen untergebracht, so dass jede ein eigenes Schlafzimmer hat. Wer gerne als größere Grupppe mit teilnehmen will und sich ein Haus teilt, so ist dies ebenfalls möglich.

WIE IST DIE ANREISE?

Es gibt 3 Möglichkeiten, um nach Ukna in Südschweden zu reisen:

1. Mit dem Auto: Beispielsweise über die Fähre Rostock-Trelleborg. Von dort sind es noch knapp 500 km bis nach Ukna. Bitte beachte, dass es auf Schweden's Autobahnen ruhiger zugeht, man benötigt also etwas länger als in Deutschland.

2. Mit der Bahn: Von Berlin fährt der Nachtzug gen Stockholm (https://www.snalltaget.se/ oder https://www.sj.se/). Mit dem Zug bis Linköping und von dort mit der Regionalbahn nochmal ca. 45 Minuten bis Falerum. Von dort holen wir dich gerne ab, der Ort liegt nur ca. 10 Autominuten von uns entfernt.

3. Mit dem Flugzeug: Die KLM fliegt über Amsterdam bis Linköping. Wir können von dort aus einen Transfer organisieren.