Neuigkeiten aus meinem Blog

Vitamin D - ein wichtiger Nährstoff für unsere Zellen

„Ich gehe mal ein bisschen Vitamin D tanken!“ Mit Vitamin D verbinden viele von uns den Sommer und die Sonne.

Ist das Sonnenlicht doch an der Bildung von Vitamin D in der Haut beteiligt.

Wie funktioniert das?

Fasten - eine Wohltat für Körper & Seele

Haben Sie schon mal gefastet?

Also ich meine so ganz auf jegliche feste Nahrung verzichtet. Genuss-mittel, wie Koffein, Nikotin, Alkohol und Zucker sind während einer Fastenzeit absolutes Tabu! Überlegen Sie bitte kurz: Wäre das ein äußerst großer Verzicht für Sie?

Die Säure-Base-Balance durch eine Basische Ernährung

In der Natur laufen alle chemischen Vorgänge in einem bestimmten Milieu ab. Alle diese Abläufe sind auf einen bestimmten Säuregrad angewiesen. Unserem Organismus geht es genauso, denn in unserem Körper laufen ebenfalls ständig chemische Vorgänge ab.

Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährung & Wohlbefinden

Alle von mir gegebenen Informationen und Beratungen basieren auf persönlichen Erfahrungen.

Ich gebe Tipps und Ideen zu alternativen Möglichkeiten für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

Meine Empfehlungen ersetzen jedoch nicht die von Ärzten empfohlenen Therapien und Medikamente, können jedoch für die Gesundheit als eine ergänzende und unterstützende Maßnahme wirksam sein.

Natur & Genuss mit Maria

Ernährungsberatung

Kontakt: Maria Vater

+49 (0)1577 38 45 303

ernaehrungsberatung.maria@gmail.com

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